IGORNAS Dukung Masyarakat Tetap Bugar di Tengah Lonjakan Arus Mudik Lebaran 2026

Lonjakan arus mudik Lebaran 2026 yang disampaikan oleh Listyo Sigit Prabowo menunjukkan tingginya mobilitas masyarakat Indonesia.

Menyikapi hal tersebut, IGORNAS Aceh menekankan pentingnya menjaga kebugaran fisik selama perjalanan mudik.

Ketua IGORNAS Aceh menyampaikan bahwa perjalanan panjang dapat berdampak pada kondisi fisik jika tidak diimbangi dengan manajemen aktivitas yang baik.

IGORNAS mendorong masyarakat untuk:

• tetap aktif bergerak

• menjaga pola makan

• memanfaatkan waktu istirahat

Hal ini sejalan dengan upaya meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui olahraga.

IGORNAS Aceh berkomitmen untuk terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya aktivitas fisik, termasuk dalam situasi seperti mudik Lebaran.

Simak berita lengkap di bidik24.com

Baca edukasi kebugaran di balstory.my.id